2~3日経って、忘れたのか
何も言って来ないので。
また思い出して,食べたいって言い出したら
代用品で作ってみよう。
初日と最終日に空き家解体、半日ずつ出掛けたとは言え
基本的に、まったりゴロ×2過ごしたせいか
運動不足に。一応、お風呂上がりにストレッチは
してるんですが。
浮腫み改善のゆるいストレッチでは
大した運動にもならないよ…。

そろそろ暖かくなってきたから
本格的に何か努力しないと
冬に着込んだ肉襦袢が
脱げなくなってしまうっっ。
今年は暖冬だったのに、何故か肉襦袢を
厚着したから、脱ぐのもひと苦労です。

でも基本的に、間食しないし
飲み物は烏龍茶か無糖のコーヒー・紅茶。
年中通して、カロリー摂取量も変わらないから
運動して消費する以外、方法はないんですが。
逆に、冬に寒いと言って動かないだけで
これだけ太るのが謎です。